Você já se perguntou por que algumas pessoas têm tanto medo de serem abandonadas? Ou por que parecem precisar da aprovação constante do parceiro para se sentirem seguras? Embora cada história seja única, a forma como aprendemos a nos relacionar começa muito antes da vida adulta. As primeiras experiências de cuidado, afeto e vínculo influenciam a maneira como percebemos a nós mesmos e aos outros. Isso não significa que toda pessoa que teve uma infância difícil desenvolverá d

Você sente que sua felicidade depende da presença de alguém? Tem medo constante de ser abandonado, aceita situações que o machucam para não perder um relacionamento ou percebe que sua autoestima muda conforme a forma como é tratado? Essas experiências podem estar relacionadas à dependência emocional. Embora seja comum desejar proximidade e afeto, quando o relacionamento passa a definir seu valor pessoal e sua sensação de segurança, ele deixa de ser um espaço de troca e passa

Mudar para outro país costuma ser visto como a realização de um sonho. Melhor qualidade de vida, novas oportunidades profissionais, mais segurança, contato com outras culturas e a possibilidade de construir uma vida diferente. Mas quem já passou pela experiência de viver fora do Brasil sabe que a imigração envolve muito mais do que organizar documentos, encontrar moradia e aprender um novo idioma. Mudar de país também significa deixar para trás referências importantes: pessoa

A ansiedade é uma das queixas mais frequentes nos consultórios atualmente. Muitas pessoas relatam viver com uma sensação constante de preocupação, tensão, medo ou urgência, mesmo quando aparentemente está tudo bem. Algumas descrevem a sensação como um aperto no peito. Outras sentem o coração acelerado, dificuldade para dormir, pensamentos que não param ou uma necessidade constante de controlar tudo ao seu redor. Embora a ansiedade seja frequentemente associada apenas a sintom

Por muito tempo, a psicanálise e a neurociência foram vistas como áreas distantes. Enquanto a psicanálise buscava compreender os significados inconscientes por trás dos pensamentos, emoções e comportamentos humanos, a neurociência investigava os mecanismos biológicos do cérebro. Hoje, porém, essas duas áreas vêm se aproximando cada vez mais. Uma das pontes mais importantes entre elas é a Neurociência Afetiva, campo que estuda como as emoções são produzidas e organizadas pelo